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Qui potrai scaricare il file APK "Gym Exercises" per Android gratuitamente, versione del file APK - 3.88 per caricare sul vostro dispositivo Android basta cliccare su questo pulsante. È semplice e sicuro. Offriamo solo file APK originali. Se qualsiasi materiale presente sul nostro sito infrange i vostri diritti, contattateci

Descrizione per Gym Exercises & Workouts
Screenshot per Gym Exercises & Workouts
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Descrizione per Gym Exercises & Workouts (de google play)

Il nostro pianificatore e tracker di allenamenti a casa e in palestra è progettato per migliorare la tua routine di esercizi e allenamento fornendo una vasta gamma di funzionalità (grafici, statistiche, calcolatore BMI, ecc.). Siamo qui per aiutarti a rimetterti in forma e ad acquisire muscoli e forza: rendi i tuoi muscoli più forti ogni giorno! Registra i tuoi allenamenti ogni giorno: monitora i tuoi progressi attraverso statistiche e grafici!

Unisciti a oltre 2.000.000 di utenti e mettiti in forma e forte! L'app Esercizi e allenamenti in palestra è gratuita al 100% e adattabile a tutti i livelli di fitness a casa e agli allenamenti in palestra! Mettersi in forma!

Crea e personalizza i tuoi allenamenti, aggiungi super set o cerca oltre 130 allenamenti predefiniti per migliorare la forma fisica, acquisire muscoli e forza, scolpirti o tonificarti!

Accedi a una vasta libreria di esercizi in palestra e allenamenti a casa. Ottieni istruzioni dettagliate su come eseguirli correttamente. Rimani motivato e concentrato sul tuo percorso di fitness!

Tieni traccia della cronologia dei tuoi allenamenti con il calendario del registro degli allenamenti integrato mentre i grafici ti aiutano a identificare le tendenze e mostrare quanto peso hai sollevato questa settimana, mese, 6 mesi o addirittura anno.

Visualizza, aggiungi e modifica i registri degli allenamenti e confronta le statistiche, il volume degli esercizi e la cronologia. Crea il tuo programma di sollevamento pesi e mettiti in forma: costruisci una versione di te stesso più forte e sicura!

Sfoglia o cerca oltre 200 esercizi per la casa o la palestra, suddivisi in gruppi muscolari mirati evidenziando i muscoli attivati ​​su figure animate senza dover attendere il caricamento lento dei video.

Crea i tuoi esercizi personalizzati da utilizzare nei tuoi allenamenti in palestra! Se hai un esercizio unico che non è presente in altre app, puoi aggiungerlo!

Durante l'allenamento, puoi scambiare, aggiungere, modificare e saltare gli esercizi o regolare il timer di riposo integrato.

Tantissime altre funzionalità per aiutarti in palestra: One Rep Max, calcolatore BMI, WILKS, modalità Dark, Preferiti... Il

tracker degli esercizi e degli allenamenti in palestra è progettato per aiutare i principianti a comprendere i meccanismi di ogni esercizio, quindi entrare in palestra non è un problema. Non sembra così scoraggiante o rinfresca la memoria di un veterano delle routine di allenamento che potrebbero aver dimenticato. I movimenti sono stati scritti da un esperto drogato di palestra e powerlifter di livello statale con oltre 20 anni di esperienza.

Abbandona carta e penna, registra i tuoi allenamenti, aggiungi le tue super serie, crea esercizi personalizzati e monitora i tuoi progressi, il tutto con un'interfaccia facile da usare.

⭐Caratteristiche principali del tracker e del pianificatore di esercizi e allenamenti in palestra:⭐
🏋️ Oltre 130 allenamenti predefiniti gratuiti da eseguire a casa o in palestra
💪 Oltre 200 semplici figure animate che evidenziano i muscoli attivati ​​durante un esercizio
📓 Crea e personalizza i tuoi allenamenti
🔄 Scambia, aggiungi, modifica e salta esercizi durante un allenamento
📊 Grafici di allenamento: controlla il peso totale sollevato o i gruppi muscolari allenati
🔢 Confronta le statistiche di allenamento ed esercizio
🏃‍♂️ Crea e utilizza i tuoi esercizi personalizzati negli allenamenti
📆 Tieni traccia della cronologia degli allenamenti con un calendario
⏲️ Timer di recupero regolabile tra le serie durante un allenamento
🔍 Cerca esercizi
🔥 Calcolatore BMI: calcola facilmente il tuo indice di massa corporea
💜 Crea un allenamento o un elenco di esercizi preferiti per un riferimento rapido
👍 Integrazione con Facebook per un accesso rapido
🗳️ Vota i tuoi esercizi preferiti con altri membri
⚖️ Selezione del peso regionale: kg o lb
📚 Istruzioni chiare su come eseguire ogni esercizio

Tutte le informazioni sono archiviate su un cloud privato sicuro in modo da poter accedere ai tuoi dati su qualsiasi dispositivo Android!

La nostra app si basa su una connessione Internet per poter estrarre le informazioni e le immagini nell'app potrebbero cambiare.

Dagli allenamenti quotidiani ai piani di fitness completi, ti guideremo passo dopo passo nel tuo percorso per diventare più forte giorno dopo giorno!

➡️➡️➡️ Scarica il nostro tracker e pianificatore completo per l'allenamento a casa e in palestra e inizia il tuo percorso di fitness! Registra allenamenti, monitora statistiche e progressi: migliora la tua routine di allenamento quotidiana! Crea il tuo piano di sollevamento pesi: ottieni muscoli e forza! Mettiti in forma - Mettiti in forma!

Cronologia versioni Gym Exercises & Workouts
Nuovo in Gym Exercises 3.88
?️‍♂️ *NUOVO* ENORME aggiornamento agli esercizi - Oltre 300 esercizi offline con video che evidenziano i muscoli attivati
? SUPER SET: aggiungi super set agli allenamenti e ai registri!
? Cardio: esegui serie per ripetizioni o TEMPO! Tanti allenamenti a casa!
? Oltre 130 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, aumentare la massa muscolare, tonificare o perdere grasso!
? Esperienza offline migliorata: ricerca di esercizi e allenamenti
Nuovo in Gym Exercises 3.78
? *NOVITÀ* Statistiche. Confronta i tuoi allenamenti negli ultimi 12 mesi!
?? *NUOVO* Hai chiesto, abbiamo ascoltato. Tutta la nuova modalità oscura!
? SUPER SET: ora puoi aggiungere super set ad allenamenti e registri!
? Cardio - Fai serie per ripetizioni o TEMPO! Tanti allenamenti per casa!
? Oltre 200 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati
? Oltre 130 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutarti ad aggiungere massa, forza, aumentare la massa, tonificare o perdere grasso!
? Esperienza offline migliorata: cerca esercizi e allenamenti offline
Nuovo in Gym Exercises 3.76
? *NOVITÀ* Statistiche. Confronta i tuoi allenamenti negli ultimi 12 mesi!
?? *NUOVO* Hai chiesto, abbiamo ascoltato. Tutta la nuova modalità oscura!
? SUPER SET: ora puoi aggiungere super set ad allenamenti e registri!
? Cardio - Fai serie per ripetizioni o TEMPO! Tanti allenamenti per casa!
? Oltre 200 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati
? Oltre 130 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutarti ad aggiungere massa, forza, aumentare la massa, tonificare o perdere grasso!
? Esperienza offline migliorata: cerca esercizi e allenamenti offline
Nuovo in Gym Exercises 3.74
?? *NUOVO* Hai chiesto, abbiamo ascoltato. Tutta la nuova modalità oscura!
? SUPER SET: ora puoi aggiungere super set ad allenamenti e registri!
? Cardio - Fai serie per ripetizioni o TEMPO! Tanti allenamenti da fare a casa!
? Oltre 200 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Oltre 130 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutarti ad aggiungere massa, forza, aumentare la massa, tonificare o perdere grasso!
? Esperienza offline migliorata: cerca esercizi e allenamenti mentre sei offline
Nuovo in Gym Exercises 3.73



? Oltre 200 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Oltre 130 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutarti ad aggiungere massa, forza, aumentare la massa, tonificare o perdere grasso!
? Esperienza offline migliorata: cerca esercizi e allenamenti mentre sei offline
Nuovo in Gym Exercises 3.68
? *NUOVO* ENORME Aggiornamento ai SUPER SET: ora puoi aggiungere correttamente i super set agli allenamenti e ai registri!
? Cardio: ora puoi eseguire serie per ripetizioni o TEMPO! Tanti allenamenti che puoi fare a casa!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevare, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che mettono in evidenza i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata: ricerca di esercizi e allenamenti offline
Nuovo in Gym Exercises 3.51
? Risolto il problema con la notifica del timer di riposo per API 31+ che interrompeva l'audio come Spotify
? Ora puntato sull'ultimo sistema operativo Android!
? Cardio: ora puoi eseguire serie per ripetizioni o TIME! Tanti allenamenti che puoi fare a casa!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che mettono in evidenza i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata: ricerca di esercizi e allenamenti offline
Nuovo in Gym Exercises 3.48
? Tanti miglioramenti e aggiornamenti!
? Timer di riposo migliorato! Ora puoi selezionare rapidamente una durata predefinita!
? Cardio: ora puoi eseguire serie per ripetizioni o TIME! Tanti allenamenti che puoi fare a casa!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevare, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che mettono in evidenza i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata: ricerca di esercizi e allenamenti offline
Nuovo in Gym Exercises 3.44
?️ *NOVITÀ* Timer di riposo migliorato! Ora puoi selezionare rapidamente una durata predefinita!
? Cardio: ora puoi eseguire serie per ripetizioni o TIME! Tanti allenamenti da fare a casa!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, aumentare il peso, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che mettono in evidenza i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata: ricerca di esercizi e allenamenti offline
Nuovo in Gym Exercises 3.43
?️ *NOVITÀ* Timer di riposo migliorato! Ora puoi selezionare rapidamente una durata predefinita!
? Cardio: ora puoi eseguire serie per ripetizioni o TIME! Tanti allenamenti da fare a casa!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, aumentare il peso, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che mettono in evidenza i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata: ricerca di esercizi e allenamenti offline
Nuovo in Gym Exercises 3.40
?️*NOVITÀ* Hai chiesto, abbiamo ascoltato - Ora puoi importare ed esportare i tuoi allenamenti per condividerli con i tuoi amici!
? Cardio: ora puoi eseguire serie per ripetizioni o TIME! Tanti allenamenti da fare a casa!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, aumentare il peso, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che mettono in evidenza i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata: ricerca di esercizi e allenamenti offline
Nuovo in Gym Exercises 3.39
?️*NOVITÀ* Hai chiesto, abbiamo ascoltato: cerca la cronologia degli esercizi durante un allenamento, basta toccare il nome dell'esercizio!
? Cardio: ora puoi eseguire serie per ripetizioni o TIME! Tanti allenamenti da fare a casa!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, aumentare il peso, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che mettono in evidenza i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Miglioramento dell'esperienza offline: ricerca di esercizi e allenamenti mentre offline
Nuovo in Gym Exercises 3.37
?️*NOVITÀ* Registri degli esercizi: cerca la cronologia degli allenamenti di ogni esercizio!
? Cardio: ora puoi eseguire serie per ripetizioni o TIME! Tanti allenamenti da fare a casa!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, aumentare il peso, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che mettono in evidenza i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata - ricerca di esercizi e allenamenti offline
Nuovo in Gym Exercises 3.34
? ️ * NOVITÀ * Hai chiesto, abbiamo ascoltato - cerca la cronologia degli esercizi durante un allenamento, tocca semplicemente il nome dell'esercizio!
? Cardio: ora puoi fare serie per ripetizioni o TEMPO! Tanti allenamenti che puoi fare a casa!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata: cerca esercizi e allenamenti offline
Nuovo in Gym Exercises 3.33
? ️ * NOVITÀ * Hai chiesto, abbiamo ascoltato - Rappresenta il grafico di più allenamenti nello stesso giorno!
? Cardio: ora puoi fare serie per ripetizioni o TEMPO! Tanti allenamenti che puoi fare a casa!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata: cerca esercizi e allenamenti offline!
? Librerie aggiornate e correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 3.32
? ️ * NOVITÀ * AGGIUNTA Cardio! Ora puoi fare serie per ripetizioni o TEMPO! Tanti allenamenti che puoi fare a casa!
? * NUOVO * Aggiornamenti dell'interfaccia utente
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata: cerca esercizi e allenamenti offline!
? Librerie aggiornate per AndroidX e correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 3.30
? ️ * NOVITÀ * AGGIUNTA Cardio! Ora puoi fare serie per ripetizioni o TEMPO! Tanti allenamenti che puoi fare a casa!
? * NUOVO * Aggiornamenti dell'interfaccia utente
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata: cerca esercizi e allenamenti offline!
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 3.28
? ️ * NOVITÀ * AGGIUNTE 2 SETTIMANE DI ALLENAMENTI CHE PUOI FARE A CASA PER AIUTARE CHI HA LE PALESTRE CHIUSE!
? * NUOVO * Aggiornamenti dell'interfaccia utente
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata: cerca esercizi e allenamenti offline!
? Correzioni di bug minori - Pulizia della sessione scaduta
Nuovo in Gym Exercises 3.27
? ️ * NOVITÀ * AGGIUNTE 2 SETTIMANE DI ALLENAMENTI CHE PUOI FARE A CASA PER AIUTARE CHI HA LE PALESTRE CHIUSE!
? * NOVITÀ * Novità, suggerimenti e FAQ aggiunti!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata! Cerca esercizi e allenamenti offline!
? Correzioni di bug minori - Correzioni di bug per la pulizia della sessione scaduta
Nuovo in Gym Exercises 3.23
? ️ * NOVITÀ * AGGIUNTI 2 SETTIMANE DI ALLENAMENTI A CASA PER AIUTARE CHI HA LE PALESTRE CHIUSE!
? * NOVITÀ * Hai chiesto, abbiamo ascoltato! Ora puoi visualizzare i registri della tua ultima sessione durante un allenamento!
? Oltre 120 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 160 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata! Cerca esercizi e allenamenti offline!
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 3.22
? ️ * NOVITÀ * AGGIUNTA UNA SETTIMANA DI ALLENAMENTI A CASA PER AIUTARE GLI UTENTI CON PALESTRE CHIUSE!
? * NOVITÀ * Hai chiesto, abbiamo ascoltato! Ora puoi visualizzare i registri della tua ultima sessione durante un allenamento!
? Oltre 110 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata! Cerca esercizi e allenamenti offline!
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 3.21
? * NOVITÀ * Hai chiesto, abbiamo ascoltato! Ora puoi visualizzare i registri della tua ultima sessione durante un allenamento!
? Oltre 110 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata! Cerca esercizi e allenamenti offline!
? Sono stati aggiunti i calcolatori BMI, One Rep Max e WILKS!
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 3.11
? Aggiornamenti del timer di riposo e dell'interfaccia utente
? Oltre 110 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata! Cerca esercizi e allenamenti offline!
? Sono stati aggiunti i calcolatori BMI, One Rep Max e WILKS!
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 3.09
? Oltre 110 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Esperienza offline migliorata! Cerca esercizi e allenamenti offline!
? Sono stati aggiunti i calcolatori BMI, One Rep Max e WILKS!
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 3.06
? * NOVITÀ * Aggiunte le calcolatrici BMI, One Rep Max e WILKS!
? Esperienza offline migliorata! Cerca esercizi e allenamenti offline!
? Oltre 110 allenamenti predefiniti GRATUITI per aiutare ad aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 3.05
? * NOVITÀ * Aggiunte le calcolatrici BMI, One Rep Max e WILKS!
? Esperienza offline migliorata! Cerca esercizi e allenamenti offline!
? Oltre 100 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 3.04
? * NOVITÀ * Abbiamo reso ancora più semplice aggiungere esercizi personalizzati ai tuoi allenamenti!
? * NOVITÀ * Esperienza offline migliorata! Cerca esercizi e allenamenti offline!
? Oltre 100 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Correzioni di bug minori - Registrazione e allenamenti predefiniti
Nuovo in Gym Exercises 3.01
? * NOVITÀ * Abbiamo reso ancora più semplice aggiungere esercizi personalizzati ai tuoi allenamenti!
? * NOVITÀ * Esperienza offline migliorata! Cerca esercizi e allenamenti offline!
? Oltre 100 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, sollevarsi, tonificare o perdere grasso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 2.98
? * NOVITÀ * Hai chiesto, abbiamo ascoltato! Ora puoi scambiare i tuoi esercizi durante un allenamento!
? * NOVITÀ * Esperienza offline migliorata! Esercizi di ricerca e allenamenti offline!
? Nuovo timer di riposo allenamento con un suono aggiunto per notificare la fine di un periodo di riposo!
? Oltre 100 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, ottenere jacked, tonificare o perdere peso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente!
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 2.97
? * NOVITÀ * Ora supportiamo gli ultimi dispositivi Android Pie!
? Prestazione migliorata! Esercizio GIF sono ancora più veloci da caricare!
? Nuovo timer di riposo allenamento con un suono aggiunto per notificare la fine di un periodo di riposo!
? Oltre 100 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, ottenere jacked, tonificare o perdere peso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente!
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 2.95
? * NOVITÀ * Prestazioni migliorate! Esercizio GIF sono ancora più veloci da caricare!
? Nuovo timer di riposo allenamento con un suono aggiunto per notificare la fine di un periodo di riposo!
? Oltre 100 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, ottenere jacked, tonificare o perdere peso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente!
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 2.92
? * NOVITÀ * Tutto nuovo e migliorato Tempo di riposo!
? * NOVITÀ * Hai chiesto, abbiamo ascoltato! Ora puoi cercare e salvare allenamenti predefiniti!
? Oltre 100 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, ottenere jacked, tonificare o perdere peso!
? Oltre 120 esercizi con GIF animate che evidenziano i muscoli attivati ​​e istruzioni dettagliate su come sollevare correttamente!
? Supporto offline abilitato: cerca e visualizza esercizi, ricerche allenamenti, registri e grafici mentre sei offline!
? Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 2.81
* Hai chiesto, abbiamo ascoltato! Abbiamo aggiunto la ricerca di allenamenti predefiniti!
* Oltre 100 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, ottenere jacked, tonificare o perdere peso!
* Supporto offline abilitato: puoi cercare, visualizzare esercizi, cercare allenamenti, registri e grafici mentre sei offline!
* Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 2.8
*** Ampio aggiornamento dell'interfaccia utente! ***

* Oltre 95 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, ottenere jacked, tonificare o perdere peso!
* Supporto offline abilitato: puoi cercare, visualizzare esercizi, cercare allenamenti, registri e grafici mentre sei offline!
* Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 2.75
Grande aggiornamento della richiesta utente! L'hai chiesto, abbiamo consegnato!

* Più di 90 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, ottenere jacked, tonificare o perdere peso!
* Pesi decimali: ora puoi aggiungere il .5kg / lb a ciascuno degli esercizi di allenamento personalizzati!
* Supporto offline abilitato: puoi cercare, visualizzare esercizi, cercare allenamenti, registri e grafici mentre sei offline!
* Abilita / disabilita feedback vibrazione - accessibile dalle impostazioni
* Ripristina il timer dell'allenamento - accessibile dalle impostazioni
* Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 2.73
Ora abbiamo oltre 90 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, ottenere jacked, tonificare o perdere peso!

Sono stati aggiunti nuovi esercizi!

Ora puoi modificare i tuoi registri di allenamento! Hai dimenticato di registrare il tuo allenamento la scorsa settimana? Nessun problema, aggiungilo al calendario quando vuoi!

È stato aggiunto il recupero della password! Basta andare su Register / Login e cliccare la password dimenticata.

Supporto offline abilitato: puoi cercare, visualizzare esercizi, cercare allenamenti, registri e grafici mentre sei offline!
Nuovo in Gym Exercises 2.71
Ora abbiamo oltre 80 allenamenti predefiniti GRATUITI per aggiungere massa, forza, jacked, tonificare o perdere peso!

Ora puoi creare e modificare i tuoi registri di allenamento! Hai dimenticato o non ti sei preso la briga di registrare il tuo allenamento la scorsa settimana? Nessun problema, aggiungilo al calendario quando vuoi!

Recupero password è stato aggiunto! Basta andare su Register / Login e cliccare la password dimenticata.

Supporto offline abilitato: puoi cercare, visualizzare esercizi, cercare allenamenti, registri e grafici mentre sei offline!
Nuovo in Gym Exercises 2.61
Ora abbiamo oltre 70 allenamenti predefiniti per aggiungere massa, ottenere jacked, tonificare o perdere peso!

Richiesto dai nostri utenti: la navigazione tra le liste di allenamento è stata migliorata e abbiamo apportato una serie di aggiornamenti delle prestazioni!

Supporto offline abilitato: puoi cercare, visualizzare esercizi, cercare allenamenti, registri e grafici mentre sei offline!
Nuovo in Gym Exercises 2.57
Richiesto dai nostri utenti - Ora puoi vedere la miniatura dell'esercizio che stai facendo durante il tuo allenamento! Fare clic su di esso per ottenere una spiegazione dettagliata di come eseguire il movimento!

Gli allenamenti sono stati migliorati! Fai clic sull'icona del menu mentre esegui un allenamento per visualizzare e personalizzare gli esercizi!

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Nuovo in Gym Exercises 2.56
Bug risolto - Problema per alcuni utenti che rimuovono allenamenti / esercizi personalizzati

Gli allenamenti sono stati migliorati! Fare clic sull'icona del menu mentre si esegue un allenamento per visualizzare e personalizzare gli esercizi. Trascina su / giù per regolare l'ordine, a sinistra / a destra per rimuovere un esercizio o fai clic sull'icona + per aggiungere un esercizio al volo

Supporto offline abilitato: ora puoi cercare, visualizzare esercizi, cercare allenamenti, registri e grafici mentre sei offline!

Interfaccia grafici grafici di allenamento aggiornati!
Nuovo in Gym Exercises 2.55
* NOVITÀ * Aggiornata interfaccia grafici grafici a torta!

Il timer di riposo regolabile è stato implementato per gli allenamenti!

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Gli allenamenti sono stati migliorati! Fare clic sull'icona del menu mentre si esegue un allenamento per visualizzare e personalizzare gli esercizi. Trascina su / giù per regolare l'ordine, a sinistra / a destra per rimuovere un esercizio o fai clic sull'icona + per aggiungere un esercizio al volo.

Correzioni di bug
Nuovo in Gym Exercises 2.51
* NOVITÀ * Gli allenamenti sono stati enormemente migliorati! Fare clic sull'icona del menu durante l'esecuzione di un allenamento per visualizzare e personalizzare l'allenamento. Modificare l'elenco trascinando verso l'alto / il basso per regolare l'ordine, sinistra / destra per rimuovere un esercizio o fare clic sull'icona + per aggiungere un esercizio al proprio allenamento.

Le prestazioni di registrazione degli allenamenti sono state notevolmente migliorate.

Supporto offline ora abilitato: ora puoi cercare, visualizzare esercizi, cercare allenamenti, registri e grafici mentre sei offline!
Nuovo in Gym Exercises 2.41
* NOVITÀ * Grafici di allenamento! Guarda quanto peso hai sollevato per la settimana passata, il mese, persino l'anno! Guarda dove puoi migliorare o dove hai fatto dei guadagni!

* NOVITÀ * Grafico a torta Muscle Group! Scopri quali gruppi muscolari hai colpito nell'ultima settimana! Controlla se stai mirando ai gruppi muscolari giusti per diventare più grande / più veloce / più forte.

Supporto offline ora abilitato! Ora puoi cercare, visualizzare esercizi, cercare allenamenti e registri mentre sei offline!

Correzioni di bug minori e miglioramenti della stabilità
Nuovo in Gym Exercises 2.3
* NEW * Voi ragazzi lo avete richiesto - lo abbiamo implementato - Ora potete cercare, visualizzare esercizi, cercare i vostri allenamenti, allenamenti pubblici e registri mentre siete offline!

Personalizza i tuoi allenamenti / ripetizioni / peso e trascina semplicemente gli esercizi su e giù per regolare il loro ordine o fai scorrere per rimuoverlo

Allenamenti predefiniti: gli utenti possono utilizzare i nostri allenamenti predefiniti per la loro formazione o semplicemente per avere idee per loro! Gli allenamenti vengono continuamente aggiunti per continuare a cercare nuove routine!
Nuovo in Gym Exercises 2.22
* NOVITÀ * ENORME aggiornamento dell'interfaccia utente. Ora è ancora più facile cercare e cercare esercizi, creare allenamenti e registrare i tuoi progressi! Personalizza i tuoi allenamenti / ripetizioni / peso e trascina semplicemente gli esercizi su e giù per regolare il loro ordine o fai scorrere per rimuoverlo * NOVITÀ * Allenamenti predefiniti: gli utenti possono utilizzare i nostri allenamenti predefiniti per la loro formazione o semplicemente per avere idee per loro! Gli allenamenti vengono continuamente aggiunti per continuare a cercare nuove routine! Correzioni di bug minori e miglioramenti della stabilità
Nuovo in Gym Exercises 2.21
* NOVITÀ * ENORME aggiornamento dell'interfaccia utente. Ora è ancora più facile cercare e cercare esercizi, creare allenamenti e registrare i tuoi progressi! Personalizza i tuoi allenamenti / ripetizioni / peso e trascina semplicemente gli esercizi su e giù per regolare il loro ordine o fai scorrere per rimuoverlo * NOVITÀ * Allenamenti predefiniti: gli utenti possono utilizzare i nostri allenamenti predefiniti per la loro formazione o semplicemente per avere idee per loro! Gli allenamenti vengono continuamente aggiunti per continuare a cercare nuove routine! Correzioni di bug minori e miglioramenti della stabilità
Nuovo in Gym Exercises 2.2
* NOVITÀ * ENORME aggiornamento dell'interfaccia utente. Ora è ancora più facile cercare e cercare esercizi, creare allenamenti e registrare i tuoi progressi! Personalizza i tuoi allenamenti / ripetizioni / peso e trascina semplicemente gli esercizi su e giù per regolare il loro ordine o fai scorrere per rimuoverlo * NOVITÀ * Allenamenti predefiniti: gli utenti possono utilizzare i nostri allenamenti predefiniti per la loro formazione o semplicemente per avere idee per loro! Gli allenamenti vengono continuamente aggiunti per continuare a cercare nuove routine! Correzioni di bug minori e miglioramenti della stabilità
Nuovo in Gym Exercises 2.1
* NUOVO * Interfaccia tutti i nuovi allenamenti. Crea i tuoi allenamenti, personalizza set / ripetizioni / peso e trascina semplicemente gli esercizi su e giù per regolare il loro ordine o fai scorrere per rimuoverli Ora puoi scambiare il tuo prossimo esercizio quando accedi ad un allenamento. Tutti i banchi presi e il tuo prossimo esercizio è Bench Bench? Scambiala per qualcos'altro Crea i tuoi esercizi personalizzati da utilizzare negli allenamenti. Fai un esercizio unico che non è elencato in altre app? Aggiungilo e usalo Correzioni di bug minori e miglioramenti della stabilità
Nuovo in Gym Exercises 2.05
* NOVITÀ * Tonnellate di miglioramenti dell'interfaccia utente! Ora è ancora più semplice registrare i tuoi allenamenti con un layout tutto nuovo! * NOVITÀ * È ora possibile scambiare il prossimo esercizio quando si registra un allenamento! Tutti i banchi presi e il tuo prossimo esercizio è Bench Bench? Scambiala per qualcos'altro! * NOVITÀ * Gli utenti possono creare i propri esercizi personalizzati da utilizzare negli allenamenti! Fai un esercizio unico che non è elencato in altre app? Aggiungilo e usalo! Correzioni di bug minori e miglioramenti della stabilità
Nuovo in Gym Exercises 1.9
* NOVITÀ * Ora gli esercizi sono stati resi disponibili offline e c'è un nuovo menu principale facile da usare! È ora possibile aggiornare i nomi degli allenamenti e aggiungere / modificare facilmente gli esercizi negli allenamenti con un'interfaccia aggiornata! Crea e registra allenamenti e traccia la cronologia in un semplice calendario Correzioni di bug minori
Nuovo in Gym Exercises 1.8
* NOVITÀ * Ora puoi creare e registrare allenamenti e tracciare la tua cronologia in un calendario! Aggiungi esercizi, set, ripetizioni, peso e il tipo di set in un'interfaccia user friendly che rende semplice e veloce la creazione di routine. Tutte le informazioni sono memorizzate su un cloud privato sicuro in modo da poter accedere ai tuoi dati su qualsiasi dispositivo Android! Correzioni di bug minori
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